Termín je časový limit pre niekoho, aby vykonal prácu.
Niektorí ľudia termíny často podceňujú, preto svoju prácu odkladajú.
Toto robí z niekoho „deadlinera“
To, že sa niekto stal deadlinerom, často robí veľa ľudí v komunite, študenti aj pracovníci. Hromadenie úloh, správ a aktivít núti niekoho vyhnúť sa týmto veciam oneskorením.
Mnoho ľudí vyvinulo rôzne dôvody, prečo byť deadlinerom, ako napríklad:
Cíťte sa produktívnejšie a kreatívnejšie
Deadliner bude zvyčajne pracovať nadčas na dokončenie práce, keď je stanovený termín.
Toto je známe ako SKS (systém nočnej rýchlosti)
Štúdia vykonaná na Harvardskej obchodnej škole dokázala, že sa ukáže len málo ľudí najlepší výkon pod tlakom.
Deadliner navyše nainštaluje stratégie, ako rýchlo dokončiť prácu, aby sa cítil kreatívnejší.
Viac zamerania na prácu
Hlavnou prioritou deadlinera je dokončenie úlohy, keď sa blíži termín.
Podľa Richarda Boyatzisa z Harvard Business School sa deadliner zameria viac na riešenie jedného problému a nie na starostlivosť o ďalšie problémy, ako je jedlo, pitie atď.
Vyššie uvedené dôvody sú dostatočné na to, aby niekoho motivovali k tomu, aby sa stal mŕtvym linkom.
Ukazuje sa však, že byť mŕtvym bodom je pre naše telo zlé
Spustite adrenalín v tele
Keď sa priblížime k termínu, orgán zareaguje.
Telo uvoľní prírodný zdroj kofeínu - kortizol a ďalšie chemikálie, ktoré zvyšujú rýchlosť jeho práce. Potom sa kofeín pridáva aj z vonkajšej strany tela, aby sa telo posilnilo.
Prečítajte si tiež: Ako identifikujete telá obetí leteckých nešťastí?
Vďaka tejto pridanej sile máme pocit, že animovaná postava Hulka sa zrazu stane silnou, keď sa nahnevá.
Vďaka tomuto adrenalínu sa väčšina ľudí cíti produktívnejšia
Spôsobovať rôzne choroby
Nadbytok hormónov adrenalínu spôsobí stres, ktorý je pre telo nepriaznivý. Okrem toho nadmerné hormóny nadobličiek tiež zasahujú do zažívacieho systému.
Podľa rôznych štúdií prírodný zdroj kofeínu-kortizolu spôsobuje cukrovku.
Ľudia, ktorí vynaložia viac energie, budú konzumovať viac cukru a sacharidov častejšie
Okrem toho má konzumácia stimulačných liekov a kofeínu tiež vplyv na poškodenie mozgových nervových buniek, čo spôsobuje pokles kreativity
Znížená funkcia mozgu
Termíny sú pre niektorých ľudí skutočne strašidelným strašidlom.
Budeme mať strach, že vám budú nadriadení vynadaní alebo zosmiešňovaní, ak nesplníme svoje úlohy včas.
Po uplynutí termínu náš mozog zareaguje na tento strach. Amygdala je časť mozgu, ktorá na tento strach reaguje.
Vyvinie sa amygdala, ktorá sa nachádza na časnej strane mozgu. Na druhej strane sa zmenší čelná strana mozgu, ktorá riadi tvorivosť, mobilitu a pamäť.
Záver
To, že sa nachádzate v mŕtvom bode, je pre niektorých ľudí považované za pozitívnu vec. Tieto pozitívne myšlienky však budú mať v budúcnosti negatívny dopad. Negatívny dopad pomaly poškodí naše telá. Ak zvyk bude pokračovať, bude dopad ešte horší.
Preto by sme ako študenti a pracovníci nemali vždy otáľať.
Tento článok je príspevkom autora. Môžete sa tiež stať autorom písania na Saintif pripojením sa ku komunite Saintif
Odkaz
- //www.qerja.com/journal/view/7213-this-co- sa stane-na-tele-kedy-v-praci-do-robenia-terminu /
- //www.psychologytoday.com/intl/blog/counseling-keys/201506/the-dark-side-deadlines
- //bigthink.com/ideafeed/are-deadlines-good-or-bad-for-creativity
