Hmm, nemáš pocit, že už čoskoro pôjdeš do školy. Možno sa nájde niekto, kto sa opäť rád stretne s priateľmi, ale určite sa nájdu aj takí, ktorí sú smutní, že ešte chcú pridať ďalšie sviatky.
Po dovolenke sa naozaj málokto bude cítiť veľmi lenivo a bude sa mu ťažko vykonávať bežné činnosti. Tento stav sa podľa odborníkov na zdravie a psychológiu označuje akoBlues po dovolenke!
Ojoj, čo je to Blues po dovolenke? Nový hudobný žáner?
Nie, nie, nejde o bluesový hudobný žáner, ale je to stav, keď sa niekto po sviatkoch cíti lenivý a unavený vykonávať bežné činnosti. Tento stav nás môže nútiť byť lenivý byť lenivý a nesústrediť sa v škole alebo v práci. Čo následne vedie k zníženiu produktivity.Duhhh, nedoraz!
Preto je niekoľko spôsobov, ako sa pripraviť na školu a prekonať saBlues po dovolenke :
1. Užite si dovolenku
Aby sme mohli z dovolenky vyťažiť maximum, musíme si dovolenku poriadne užiť. Počas sviatkov sa vyhýbajte otváraniu e-mailov alebo otváraniu zbierok úloh alebo iných vecí, kvôli ktorým si dovolenku nebudete môcť užiť. To však neznamená, že ak existuje zadanie, neurobíte to.
2. Začnite v malom
Po skončení dovolenky sa najskôr začne s prácami od ľahkých a malých vecí. Pretože, ak začneme hneď s tými ťažkými, môžeme byť leniví.
3. Nájdite sebamotiváciu
Ak sa cítime leniví, samozrejme potrebujeme meno motivácia.Motivácia môže mať formu motivácieinterné, ako sen pre umiestnenie v rebríčku rovnako akoexterný, vo forme podpory ľudí. Pretože s motiváciou môžeme byť viac nadšení z vítania školského obdobia.
Prečítajte si tiež: „Evolúcia, zmena podnebia, gravitácia sú iba teórie.“ Čo si povedal?4. Gabisa? Stačí požiadať o pomoc!
Ak máte ťažkosti s plnením úlohy, neváhajte a opýtajte sa priateľov, učiteľov, rodičov alebo kohokoľvek iného, kto vám môže pomôcť. Pretože ak nepožiadame o pomoc a úloha sa nahromadí, wow, začína byť lenivá, že?
Už nie ste leniví a bojíte sa, že čelíte novému školskému roku? Teraz je ten správny čas, aby sme sa opäť nadchli!
Tento článok je príspevkom autora. Môžete sa tiež stať autorom písania na Saintif pripojením sa ku komunite Saintif.
Referencia:
- //doktersehat.com/post-vacation-blues-cause- lenivosť- práca-po- prázdniny /
- //www.psychologytoday.com/us/blog/mind-tapas/201003/post-vacation-blues
