Vápno bolo dlho známe ako ovocie, ktoré má veľa vlastností. Ako prírodná bylina sa vápno používa na liečenie kašľa, diuretikum a pot, preháňadlá hlienu, pomáha tráveniu a mnohým ďalším výhodám.
Vápno sa bežne používa na zvýraznenie chuti v rôznych potravinách, napríklad v polievke.
Z limetky sa navyše často robí čerstvý nápoj na zmiernenie smädu. Používa sa dokonca ako prostriedok na odstránenie rybieho pachu.
Za mnohými spôsobmi použitia má vápno mnoho výhod.
Medzi výhody vápna patria:
Trávenie
Limetková šťava, ktorá je kyslá, môže pomôcť slinám (slinám) pri rozklade potravy. Okrem toho flavonoidy v citrónovej vode stimulujú aj vylučovanie tráviacich enzýmov. Limetková šťava je tiež účinná pri liečbe zápchy.
Posilňuje imunitný systém
Vápno obsahuje vysoký obsah vitamínu C a antioxidanty. Oba môžu posilniť imunitný systém, zvýšiť produkciu a pomôcť telu bojovať proti chorobám, ako je chrípka, prechladnutie atď.
Udržujte hladinu cukru v krvi
Vápno obsahuje nízku hladinu cukru, takže nie je problémom pre diabetikov. Okrem toho môže znížiť absorpciu cukru do krvi.
Pomáha pri chudnutí
Obsah kyseliny citrónovej vo vápne môže zvýšiť metabolické procesy, ktoré spália kalórie a zanechajú menej tuku. Okrem toho hrá vitamín C tiež úlohu pri spaľovaní tukov v tele.
Omladzuje pokožku
Obsah vitamínu C a flavonoidov môže posilniť kolagén. Preto je vápno užitočné ako prírodná zložka pri liečbe krásy.
Znižovanie rizika srdcových chorôb
Obsah horčíka a draslíka je veľmi užitočný pri udržiavaní zdravia srdca. Draslík môže znižovať krvný tlak a zlepšovať krvný obeh.
Prečítajte si tiež: Psychológ Woebot TodayNedávny výskum navyše ukázal, že limonín v pomarančoch môže pomôcť znížiť hladinu cholesterolu v krvi.
Prekonávanie zápalových ochorení
Vitamín C obsiahnutý v vápne môže zmierniť príznaky zápalu pri rôznych chorobách, ako je artritída, dna a iné ochorenia kĺbov.
Výskum v časopisoch Annals of Reumatic Disease, čo ukazuje, že u ľudí konzumujúcich menej vitamínu C je trikrát vyššia pravdepodobnosť vzniku artritídy.
Okrem vyššie uvedených výhod vápna sa predpokladá, že sa vápno môže používať aj ako liek na liečbu niekoľkých chorôb nasledovne:
- Mandle
- Ambientné
- Kašeľ
- Pupienky a tmavé škvrny
- Anyang-anyangan
- Obličkové kamene
- Horúčka alebo chrípka
- Vertigo
- Hlien je natiahnutý
- Bolesť hrdla
Referencia:
- Výhody vápna
- Výhody vápna na liečenie chorôb
- Výhody vápna pre zdravie
