Funkcie lýtkovej kosti človeka (ÚPLNÉ vysvetlenie)

Funkciou lýtkových kostí je ochrana nôh, pripevnenie kolien, podpora hmotnosti tela a dodanie sily svalom pri pohybe.

Vieš? naše telo sa skladá z horných končatín a dolných končatín, ktoré nám pomáhajú pri pohybe.

Ako vieme, príkladom hornej končatiny je ruka, zatiaľ čo dolnou končatinou je noha.

Nohy ako dolná končatina pomáha ľuďom pri chôdzi, behu, lezení a iných činnostiach.

Zloženie kostí ľudskej nohy pozostáva z fibula (lýtková kosť), stehenná kosť a holenná kosť (holenná kosť). Medzitým sa chodidlo skladá z kostí, ktoré sa nazývajú metatarzály.

V tejto diskusii si rozoberieme jednu časť kosti nohy, a to lýtkovú kosť.

Fibula

Fibula alebo fibula je dlhá, tenká kosť umiestnená v zadnej časti nohy.

Lýtková kosť sa nachádza v susedstve holennej kosti (holennej kosti), ktorá má dôležitú funkciu pri stabilizácii členka a podpore svalov dolnej časti nohy.

Hoci sú rovnako dlhé ako holenné kosti, lýtkové kosti sú oveľa tenšie ako holenné kosti.

Rozdiel v hrúbke spočíva v tom, že spôsobuje, že tieto dve kosti majú odlišné funkcie; funkcie holennej kosti podporujú telesnú hmotnosť od kolena po členok nohy, zatiaľ čo lýtková kosť slúži ako podpora pre holeň a vykonáva ďalšie dôležité funkcie.

Funkcie lýtkových kostí

Tu sú funkcie ľudskej lýtkovej kosti,

• Zohrávajte úlohu pri ochrane nôh

• Pripevnenie kolena

• Podporuje telesnú hmotnosť a dodáva svalom silu pri pohybe

• Miesto tvorby červených krviniek

• Holene podporujú funkciu

• Slúži na udržanie rovnováhy tela

• Skladovanie minerálnych solí v tele

• Chráni chodidlo pred nárazom

• Ako komponent, ktorý je priamo spojený s členkom

Anatomy lýtkových kostí

Na konci lýtkovej kosti (fibula), tesne pod kolenom, je okrúhly rez známy ako hlava lýtkovej kosti. Fibulárna hlava tvorí proximálny tibiofibulárny kĺb s bočným okrajom holene.

Z kĺbov proximálny tibiofibulárny, lýtková kosť siaha až k hranici členku.

Pri členku sú fibuly, ktoré tvoria kostný výbežok nazývaný bočný malleolus, túto časť môžeme vidieť a cítiť ako výstupok zvonku členkového kĺbu.

V strednej (vnútornej) časti malleolu tvoria lýtkové kosti kĺb distálny tibiofibulárny s holenami.

Lýtkové kosti sa môžu mierne pohybovať v závislosti od holene, čo je kĺb, ktorý hrá hlavnú úlohu v pohybe tejto časti dolnej časti nohy. Proximálne a distálne tibiofibulárne kĺby umožňujú lýtkovej kosti upraviť svoju polohu proti holeni a zvýšiť tak pohyb v nohe.

Okrem toho existuje veľa svalov na stehnách a dolných končatinách, ktoré sa pripájajú k lýtkovým kostiam prostredníctvom šliach. Jeden z nich sa nachádza v hamstringoch (zadné stehno), známych ako sval biceps femoris. Tieto svaly pracujú zatiahnutím za lýtkovú kosť, aby ohli nohu a ohli sa v kolene.

Ochorenie kostí teliat

Choroby, ktoré zvyčajne spôsobujú opuch lýtok, sú kompartmentový syndróm pri hlbokej žilovej trombóze, prasknutie achilovej šľachy a kŕčové žily.

Syndróm kompartmentu sa vyskytuje v dôsledku zvýšeného tlaku vo svalovom kompartmente, čo vedie k poraneniu samotných svalov, krvných ciev a nervov. Spúšťače syndrómu kompartmentu sú spôsobené zlomeninami, strelnými poraneniami, bodnými ranami, popáleninami, uhryznutím hadom, krvácaním, komplikáciami cievnych chirurgických zákrokov a inými.

Ostatné poranenia lýtok, ako sú kŕče v nohách, sú idiopatické (príčina nie je jasná), ktoré zvyčajne ovplyvňujú výkon lýtkových svalov v noci.

Ako sa starať o lýtkové kosti

Nasledujúce spôsoby, ktoré možno vykonať na udržanie zdravých lýtkových kostí,

1. Udržujte si zdravé lýtkové kosti pravidelným cvičením, napríklad joggingom, strečingom, cvičením a fitnes.
2. Pred cvičením sa rozcvičte, či už je to plávanie, futsal a ďalšie, aby ste sa vyhli kŕčom v lýtkových kostiach
3. Užívajte veľa vitamínov a vápnika
4. Piť veľa vody
5. Jedzte zeleninu a potraviny s vysokým obsahom výživných látok, ako je mäso a ovocie.

Odkaz

Anatómia a funkcia lýtka